あなたは夫を怖いと感じたことがありますか？
気のせい？
たまたま機嫌が悪かっただけ？
自分でも気づかないうちに心にダメージを受けていることも…。
パワハラと違い身体に直接ダメージがない分わかりにくいモラハラ。
実は、目つきなどちょっとした行動や言葉でわかることがあるんです。
モラハラ夫は目つきが違う！？パワハラと違う見えない暴力とは？
モラハラとは、言葉や態度などで精神的な苦痛を与えることです。
パワハラが直接的な暴力であるのに対して、モラハラは精神的な暴力です。
精神的なものなので他者からは気づかれにくいのも特徴です。
モラハラ夫なのか見極めるには目つきをみるとわかると言われています。
モラハラをする人は一般的に感情や共感性が乏しいため表情のない目をしています。
人形のような…といえば良いでしょうか。
またモラハラのスイッチが入ったとたん目つきが変わります。
普段とのギャップが激しいのでわかりやすい特徴です。
もう少し詳しく具体例でお話ししましょう。
相手をじっと見る
自分の意に反する行動をしないか観察・監視をする。
視線に威嚇、脅迫の意を込めて威圧する。
実はモラハラをする人は非常に傷つきやすい心の持ち主なので自分を守るために他人を攻撃します。
自信がないともいえます。
それが一番身近な妻に向けられてしまうのです。
妻を支配下に置いてコントロールしようとするんです。
「主婦なんだから家のことを優先しろ」と妻が出かけるのを阻止する。
妻を孤立させてコントロール下に置こうとします。
威圧的な態度に出て妻が怯えるのを見て満足します。
目が笑っていない・生気がない・表情がない
顔は笑っているのに…違和感がある。
そういう人いますよね。
モラハラ夫は外面がいいのも特徴です。
結婚した途端に態度が変わったなんてこともあります。
他者からは優しくていい夫とみられています。
記念日などマメに祝います。
ひどい言葉を言った翌日、優しい言葉をかけてくることもあります。
こうなると妻は夫が本当は優しい人なのではと考えてしまいます。
モラハラ夫はトラウマをかかえていることも多いです。
大切な人に裏切られたなど、他者の愛情を信じられなくなっている場合もあります。
心から愛情を信じて笑うということができないのでしょうね。
その反動がモラハラとなってしまっています。
信じられないから試そうとするんでしょう。
軽蔑するような目つきをする
モラハラ夫はプライドが高いので、他人を見下します。
「何をやってもダメだなぁ」
「ホント役に立たない奴だ」
特に妻に対して暴言を吐き見下すような態度をとるのが好きです。
自分は他人より優れていると思っているので、自分の価値観を押し付け相手を全否定します。
妻の頑張りは無視。
やっていなければ文句、やっていればやり方に文句をつけます。
都合が悪いと人のせい、他人に厳しく自分には甘い。
人の立場で物を考えられない、完全な自己中です。
気にくわないことがあると、突然無視してきます。
それも数日間ならまだしも、ひどいと数週間に及ぶことも。
人は無視されるのが一番辛い。
こうすることで、妻を精神的に追い詰め自分が優位に立とうとします。
モラハラ夫の発言で妻はボロボロに。追い詰められた妻に出来る事。
正直、対処が難しいのがモラハラ。
パワハラのように目に見えるものがないため、誰かに訴えても「気のせい」で片付けられてしまう可能性もあります。
耐えられなくなる前に、誰かに相談することをお勧めします。
友人・知人、出来れば複数の人に相談してアドバイスを受けるのが良いでしょう。
「気のせい」「あなたのわがまま」と言われるかもしれません。
でも、きっとあなたの苦しみを理解してくれる人がいます。
複数の意見を聞いたうえで、あなた自身が考えなければいけません。
有効な方法は3つしか思いつきません。
現状維持
夫の暴言をまともに受け止めない。
「はい」「そうします」「ごめんなさい」など返事をして受け流す。
言い返してもさらなる暴言を浴びるだけです。
無視は絶対ダメです。
相手が逆上するだけです。
ただ、心を強く持たないと自分を見失いそうですが…
モラハラを受けていると「自分が悪いんだ」などと考えてしまう人がいます。
洗脳されてしまっていることに気づいていないんです。
こうなると自分では抜け出せなくなります。
自分を見失わないように心を強く持たないと対抗できません。
別居
モラハラ夫の本音は離婚したいわけではありません。
しかし、こころが疲弊した妻にとっては毎日が地獄。
離れることで自分の心を癒し、これから先どうしたいのか見つめる時間を作るのも必要です。
離婚は大変ですが、別居ならなんとかなるという人もいるでしょう。
洗脳されかけていたとしても、離れることで目が覚めます。
別居することで夫の態度に変化が現れる可能性もあります。
ただ、モラハラ夫は外面がいいので、態度の変化は要注意ですが。
離婚
現状維持は耐えられない。
別居をしたがもう戻りたくない。
離婚一択です。
この場合、弁護士さんに相談すべきです。
先にもいいましたが、モラハラ夫の本音は離婚したいわけではないので揉めます。
夫のモラハラを改善させるという手もありますが、難しすぎます。
下手なことを言えば逆上しますし、自分が正しいと信じて疑わないので他人の言葉には耳を貸しません。
モラハラ夫の特徴から夫をチェック！目つきや普段の発言でわかる！？まとめ
自分の夫がモラハラだとわかっても、対処はとても難しいです。
性格にもよりますが、モラハラに対抗できる強さがなければ何もできません。
下手な行動は夫を逆上させ、さらなるモラハラに繋がります。
悩んでいるうちに、抜け出せなくなります。
夫という生き物は、わがままで甘えたがりのかまってちゃんです。
妻には自分だけを見てかまって欲しいと思っている人も少なくありません。
たんなるかまって欲しいアピールなのか、モラハラなのか。
境目は見極めが困難です。
モラハラではないと思いたい気持ちもあるでしょう。
でも、自分の心は疲れていませんか？
自分を守れるのは自分だけです。
時には、厳しい決断もしなければなりません。
ほんの少し、前へ踏み出してみませんか？