つわりの症状が重いと買い物に行った時のニオイがきつくて買い物にいけない・・・という人も多いですよね～。
実は私も魚のニオイがダメで行くのがとても辛かったんですよ～。
そんな時は近くにあるコンビニをうまく利用して、つらいつわりの時期を乗り越えていきましょう！！
コンビニで売っているつわりが酷い時にオススメの食べ物は？弁当はダメ？
コンビニでも手軽に買えて、つわりが酷くても比較的食べやすいものの代表といえばゼリー類です。
カップ系のゼリーよりもパックに入ってるゼリー類のほうが寝転んだままでも食べることが出来るので、体を起こすのがしんどくても手軽に食べれるのでオススメです！
プリンやヨーグルト等もツルンと食べやすいものなので人気がありますね！
アイスクリームやシャーベットは、食べ切れなくても再び冷凍して食べるというのを繰り返せますし、口の中がひんやりとするのでラクになる方も多いようです。
比較的あっさりさっぱりしているものが好まれますが、つわりが酷い時は基本的に「栄養素よりも、食べれるものを食べれるだけ」というのが基本です。
なので食べづわりの人とかは脂っこいものばかり欲しがる人や、コンビニのお弁当ばかり食べてしまう人もいます。
その場合は一度に食べる量を減らしてこまめに食べるようにして全体のカロリーを調整するのがよさそうです！
吐きつわりは結局吐いてしまう？コンビニで売っている吐きやすい食べ物は？
何を食べても吐いてしまう吐きつわりしんどいですよね～。
あとで吐いてしまうのがわかっているのなら、吐く時に少しでもラクなものがいいな～と思ってしまいますよね。
ゼリー類やプリンやヨーグルト等は吐く時に喉につっかかったりしないので、そういう点でも人気があるようですよ。
吐かずに済むのが一番なのですが、どうしても吐いてしまう時はちゅるんと食べれる系だと後々楽なようです。
また意外にもパンは吐きやすかった！という声もあがっているので、やわらかめのパンもいいかもしれませんね！
うどんや素麺などは長いまま食べると辛いみたいなので、食べる時に細かくしてると途中で引っかかったりすることもないそうですよ～。
つわりでも食べれるものをコンビニで厳選！おすすめは吐きやすいもの！？まとめ
吐かずに済むならそれが一番ですが、どうしても吐いてしまうのが吐きつわり・・・
私自身も重い吐きつわりだったので吐く時の苦しさや辛さはもう二度と経験したくないです。
どうしても吐きつわりが続いている時は、できるだけラクに吐けるのを考えて食べていくのがよさそうですね！